COMO SE PREPARAR PARA O INVERNO

Esse é um dos momentos mais difíceis para quem se muda para um país com temperaturas muito baixas, como Áustria, Alemanha ou Suíça. Em alguns países aqui na Europa, as temperaturas chegam a -20° ou menos. Então, o que usar para não sofrer tanto no inverno? Abaixo, listamos algumas dicas para ajudá-los a "sobreviver":

1) Invista numa boa jaqueta

Esse é um dos principais itens na sua lista de preparativos para o inverno. Existem vários tipos de jaqueta, mas para frios extremos, recomenda-se as forradas com pena de ganso, com capuz e, de preferência, impermeável.

2) Compre uma bota apropriada para neve

Não menos importante, a bota é decisiva para a sobrevivência, pois além de evitar que o frio passe do solo para seus pés, ela evita que tome um tombo. A bota deve ser impermeável, com forro interno ou com a sola grossa e ranhuras na parte de baixo.

3) Faça camadas como uma cebola

Em temperaturas extremas, fazer camadas com a roupa ajuda a evitar a parte de calor para o ambiente. Em temperaturas abaixo de zero, normalmente, usa-se uma camiseta ou camisa de malha longa, um suéter grosso e mais um casaco de inverno. Para a parte inferior, uma calça grossa (pode ser jeans) e uma calça térmica, algumas pessoas usam leggings de algodão.

4) Roupas de baixo e acessórios

Para ajudar a suportar o frio e evitar perrengues, deve-se usar uma calça térmica, meias grossas (de preferência de lã), gorro, luvas e um cachecol. Esses itens ajudam a proteger as extremidades do corpo, que são as partes mais afetas no frio extremo. Em dias de muito vento ou muito frio, pode-se usar um pano no rosto para proteger o nariz e a boca.

5) Sim, você vai parecer um boneco de neve

Após empilhar esse monte de roupas e acessórios sobre seu corpo, ficará parecendo um boneco de neve, mas essa é a parte menos importante. Claro que você pode, e deve, escolher as roupas que mais lhe agradam, mas isso nunca deve se sobressair ao fato que você precisa se aquecer e que, talvez para isso, precisará ser flexível nesse quesito.

 

 

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